Navadna ajda
(Fagopyrum esculentum)
Kategorija
Zelišče navadna ajda spada v kategorijo H - rastline, ki se lahko uporabljajo tudi kot živila.
Opis
Je enoletna rastlina, ki zraste do 60 centimetrov visoko. Steblo je pokončno, večinoma rdeče obarvano s kopjastimi listi. Na zalistjih in na koncu vej se razvijejo rožnati ali beli cvetovi.
Zgodovina
Kot zdravilna rastlina je imela ajda večji pomen šele v 70-ih letih, ko so odkrili visoko vsebnost rutina, ki je cenjen zaradi varovalnega učinka na vene.
Razširjenost
Ajda raste v nasadih.
Stranski učinki
Niso znani.
Uporabni deli
zel (Fagopyri esculenti herba)
Način priprave
Iz ajde naredimo poparek iz ene do dveh žlic zdrobljenega ajdovega zelišča.
Način uporabe
Tri do štiri skodelice na dan, lahko sladkamo z medom.
Priporočljiv čas uporabe
Uporablja se 6-8 tednov v obliki kure.
Stranski učinki uporabe
Niso znani.