Navadna breza

Navadna breza

Kategorija

Zelišče navadna breza spada v kategorijo H - rastline, ki se lahko uporabljajo tudi kot živila.

Opis

Veje so pokončno razvejane pod ostrim kotom, vejice povešene, gole kot listi. Ti imajo stožasto dno in romboidno, koničasto listno ploskev. Dvojno nazobčani, glavni zobci z nazaj zapognjenimi konicami.

Zgodovina

Stari Slovani in tudi drugi narodi so brezo častili kot sveto drevo. O njeni uporabi v zdravilstvu pa je komaj kaj znanega. Šele sveta Hildegarda iz Bingna svetuje uporabo brezovih listnatih polkov pri kožnih izpuščajih in tvorih. Danes velja brezovo listje za učinkovit rastlinski diuretik, ki ga bolniki večinoma dobro prenašajo.

Razširjenost

Raste zelo razširjeno po vsej Sloveniji od nižine do gorskega pasu.

Stranski učinki

Pri uporabi v navedenih količinah ni znanih neželenih učinkov.

Uporabni deli

listi (Betula folium)

lubje (Betula cortex)

popki (Betulae gemmae)

Način priprave

Vzamemo eno do dve čajni žlici brezovih listov in pripravimo poparek, ki naj pokrit stoji 10-15 minut.

Način uporabe

Tri do štiri skodelice na dan, med obroki in nesladkan čaj.

Priporočljiv čas uporabe

Dalj časa.

Stranski učinki uporabe

Niso znani.