Navadna črna meta

Navadna črna meta

Kategorija

Zelišče navadna črna meta spada v kategorijo H - rastline, ki se lahko uporabljajo tudi kot živila.

Opis

Gosto sivo klobučevinasto oščetinjena rastlina z nagubanimi, okroglo jajčastimi, narezanimi listi. Belkasti 6-7 mm veliki ustnati cvetovi v gostih mnogoštevilnih, štrlečih navideznih vretencih, 10 venčnih zobcev se ob zrelosti kavljasto ukrivi. Je trajnica in zraste do 40 cm.

Zgodovina

Cenili so jo že v antiki. Egipčani so jo uporabljali pri bolezni dihal in tudi Dioskurid jo je priporočal pri številnih obolenjih.

Razširjenost

Raste po suhih travnikih, ob poteh, na nerodovitnih tleh in po groblju.

Stranski učinki

Odsvetuje se uporaba med nosečnostjo in dojenjem. V velikih količinah ima lahko škodljive učinke na srce.

Uporabni deli

zel (Marrubii herba)

Način priprave

Iz ene do dveh čajnih žlic zelišča pripravimo poparek, ki naj stoji pokrit 5 minut.

Način uporabe

Dnevno popijemo tri do štiri skodelice nesladkanega čaja, sladkamo ga z medom le pri kašlju.

Priporočljiv čas uporabe

Po potrebi.

Stranski učinki uporabe

Niso znani.

Vsi simptomi pri katerih pomaga navadna črna meta:

prebavne motnje