Zelišče navadna črna meta spada v kategorijo H - rastline, ki se lahko uporabljajo tudi kot živila.
Gosto sivo klobučevinasto oščetinjena rastlina z nagubanimi, okroglo jajčastimi, narezanimi listi. Belkasti 6-7 mm veliki ustnati cvetovi v gostih mnogoštevilnih, štrlečih navideznih vretencih, 10 venčnih zobcev se ob zrelosti kavljasto ukrivi. Je trajnica in zraste do 40 cm.
Cenili so jo že v antiki. Egipčani so jo uporabljali pri bolezni dihal in tudi Dioskurid jo je priporočal pri številnih obolenjih.
Raste po suhih travnikih, ob poteh, na nerodovitnih tleh in po groblju.
Odsvetuje se uporaba med nosečnostjo in dojenjem. V velikih količinah ima lahko škodljive učinke na srce.
zel (Marrubii herba)
Iz ene do dveh čajnih žlic zelišča pripravimo poparek, ki naj stoji pokrit 5 minut.
Dnevno popijemo tri do štiri skodelice nesladkanega čaja, sladkamo ga z medom le pri kašlju.
Po potrebi.
Niso znani.
prebavne motnje