Navadna kislica

Navadna kislica

Kategorija

Zelišče navadna kislica spada v kategorijo H - rastline, ki se lahko uporabljajo tudi kot živila.

Opis

Je od 30 do 100 cm visoka trajnica s pokončnimi stebli, ki se razvejajo le na zgornjem delu. Spodnji listi so pecljati in puščičasti, zgornji sedeči. Cvetovi so drobni, v gostih latastih socvetjih, najprej zeleni, kasneje pordijo. Moški in ženski cvetovi so ločeni, na različnih rastlinah. Plodovi so le 4 mm veliki oreški na rdečih pecljih.

Zgodovina

V rod Rumex uvrščamo veliko vrst, ki jih med seboj zelo težko ločimo. Semena različnih vrst so včasih veljala za učinkovita pri obolenjih jeter, žolčnih poti, črevesja in kože. Danes jih v zdravilne namene mnogo manj uporabljamo, velikokrat pa kuhamo mlade liste navadne kislice kot pomladansko zelenjavo ali presne dodajamo solatam.

Razširjenost

Navadna kislica raste na travnikih po celi Sloveniji.

Stranski učinki

Zaradi velike količine oksalne kisline in kalijevega aksalata ne uporabljamo prevelikih količin.

Uporabni deli

zel (Rumicis herba)

Način priprave

Iz dveh čajnih žlic pripravimo poparek, ki naj stoji 10 minut.

Način uporabe

Dnevno popijemo dve skodelici. Čaj pa lahko uporabljamo tudi za zunanjo uporabo za umivanje in čiščenje kože. Njena korenina pa je uporabna kot odvajalo.

Priporočljiv čas uporabe

Po potrebi.

Stranski učinki uporabe

Priporočena uporaba v majhnih količinah.

Vsi simptomi pri katerih pomaga navadna kislica:

driska

razdražena koža

vnetje

zastajanje seča