Navadna kumina

Navadna kumina

Kategorija

Zelišče navadna kumina spada v kategorijo H - rastline, ki se lahko uporabljajo tudi kot živila.

Opis

Je dvoletnica, ki ima belo, vretenasto korenino. Njeni cvetovi so beli ali rožnati, venčni listi navznoter upognjeni, plodovi pa podolgovati in rebrasti. Cveti od maja do junija.

Zgodovina

Na pomenu je začela pridobivati v srednjem veku, kjer so jo uporabljali kot zdravilo za želodčne, črevesne in žolčne težave. V ljudskem zdravilstvu pa se njen čaj uporablja pri porodih in izboljšanju dojenja.

Razširjenost

Od nižin do montanskega pasu, po vsej Sloveniji. Na žalost počasi izginja iz naših travnikov, zaradi zgodnje košnje. Po celotni Evropi vse do Azije in S Afrike.

Stranski učinki

Dolgotrajna raba poškoduje črevesno sluznico.

Uporabni deli

eterično olje (Carvi aetheroleum)

plodovi (Carvi fructus)

Način priprave

Iz ene čajne žlice strtih kuminih plodov pripravimo poparek, ki ga lahko pripravljamo tudi z mlekom. Za otroke uporabimo polovično dozo, torej pol čajne žličke na 2 decilitra vode. Dodajamo jo lahko tudi v obliki začimbe različnim jedem, ki so težko prebavljive in mastne.

Način uporabe

Dnevno popijemo dve do tri skodelice čaja, po požirkih.

Priporočljiv čas uporabe

Po potrebi.

Stranski učinki uporabe

Niso znani.

Vsi simptomi pri katerih pomaga navadna kumina:

prebavne motnje