Navadna zlata rozga
(Solidago virgaurea)
Kategorija
Zelišče navadna zlata rozga spada v kategorijo H - rastline, ki se lahko uporabljajo tudi kot živila.
Opis
Listi nažagani, spodnji podolgovato-eliptični s krilatim pecljem, zgornji sedeči. Cvetovi veliki od 6 do 8 milimetrov, v ozkih pokončnih latastih socvetjih, s 6 do 12 jezičastimi cvetovi, ki so bistveno daljši kot ovoj.
Zgodovina
Pri starih Germanih je bila zlata rozga cenjena kot najomembnejše zelišče za celjenje ran. Večji pomen je dobila zopet v iztekajočem se srednjem veku. Kot je ohranjeno v starih zpisih, jo je Martin Luther uporabljal pri najrazličnejših težavah. Z dolgoletnimi izkušnjami pridobljena spoznanja naših prednikov o uporabi zlate rozge so pospešila raziskave te rastline s sodobnimi metodami. Danes je zlata rozga zelo dobro raziskana zdravilna rastlina, ki jo v zahodni Evropi veliko uporabljajo kot diuretik, predvsem v obliki gotovih pripravkov. Rastline za njihovo izdelavo še danes dobivajo z naravnih rastišč. Počasi postaja redka, zato jo zamenjujeta dve sorodni ameriški vrsti, ki sta se pri nas močno razširili.
Razširjenost
Raste v svetlih gozdovih, po posekah in kamnitih grmovnatih mestih od nižine do subalpskega pasu po vsej Sloveniji.
Stranski učinki
Pri predpisani uporabi navadno nezaželenih učinkov ni. Pri zastajanju vode v telesu zaradi slabega delovanja srca in ledvic je ne uporabljamo. Pri kroničnih vnetjih ledvic mora zdravnik vsekakor nadzorovati zdravljenje.
Uporabni deli
zel (Solidaginis virgaureae herba)
Način priprave
Dve žlici droge pripravimo kot poparek, ki stoji 10 do 15 minut.
Način uporabe
Čaj.
Priporočljiv čas uporabe
Do 3 krat na dan.
Stranski učinki uporabe
Pri bolnikih, ki imajo težave z zastajanjem vode v telesu in z težavami ledvic uporabo odsvetujemo.
Vsi simptomi pri katerih pomaga navadna zlata rozga:
vnetje mehurja