Navadni lovor

Navadni lovor

Kategorija

Zelišče navadni lovor spada v kategorijo H - rastline, ki se lahko uporabljajo tudi kot živila.

Opis

Aromatičen, vedno zelen, do 20 metrov visok grm ali drevo z gladko skorjo in temno zelenimi, podolgovato jajčastimi do suličastimi listi, posejanimi s številnimi oljnimi žlezami.

Zgodovina

Lovor je menda imel pomembno vlogo že pri prerokovanjih delfskega oraklja, saj je svečenica med napovedovanjem žvečila lovorjev list. V starem Rimu pa je veljalo, da pomeni nesrečo za hišo, pri kateri se lovorovo drevo nenadoma posuši, toda Rimljani so to rastlino že uporabljali tudi kot zdravilo in začimbo.

Razširjenost

To sredozemsko drevo uspeva v vlažnih in senčnih krajih.

Stranski učinki

Lovor lahko povzroči alergije. Lovorovo olje uporabljamo le za zunanji nanos in zelo razredčeno.

Uporabni deli

listi (Lauri folium)

Način priprave

3 liste lovorja na drobno zrežemo ali zdrobimo, kuhamo 10 minut v 2,5 dl vode, pustimo stati še 10 minut, precedimo in dodamo 1 žlico limoninega soka in 2 žlice domačega meda.

Način uporabe

Čaj.

Priporočljiv čas uporabe

Pijemo dve do tri skodelice na dan.

Stranski učinki uporabe

Med nosečnostjo ni zaželena uporaba listov, ker so lovorjevi plodovi abortiv.

Vsi simptomi pri katerih pomaga navadni lovor:

bolečina

krči