Navadni rman

Navadni rman

Kategorija

Zelišče navadni rman spada v kategorijo H - rastline, ki se lahko uporabljajo tudi kot živila.

Opis

Do 60 centimetrov visoka aromatično dišeča zelika s pokončnimi, rahlo dlakavimi stebli. Listi so izmenični, sivo-zelene barve. Socvetje je ploska, kobulasta metlica z rumenimi cvetastimi cvetovi (znotraj) in belimi ali rožnatimi jezičastimi cvetovi (zunaj).

Zgodovina

Rman so že v antiki uporabljali za krvave bojne pohode in ga zato imenovali herba militaris (vojaška zel).

Razširjenost

Raste po travnikih, na jasah, med grmovjem, na obdelanih tleh in nasipih.

Stranski učinki

Pri ljudeh z alergijo na druge nebinovke lahko sveži rman pri dotiku povzroča travniški dermatitis z vnetnimi spremembami na koži.

Uporabni deli

zel (Millefolii herba)

Način priprave

Iz ene do dveh čajnih žlic droge (25g) pripravimo poparek. uporabljamo tudi za obkladke ali izpiranje ran, ki se slabo cenijo.

Način uporabe

Dvakrat dnevno

Priporočljiv čas uporabe

Če se stanje ne izboljša, se posvetujte z zdravnikom.

Stranski učinki uporabe

Pri ljudeh z alergijo na druge nebinovke lahko svež rman pri dotik povzroča travniški dermatitis z vnetimi spremembami kože.