Ozkolistna sivka

Ozkolistna sivka

Kategorija

Zelišče ozkolistna sivka spada v kategorijo H - rastline, ki se lahko uporabljajo tudi kot živila.

Opis

Je do pol metra visok polgrm z nizkimi, nasprotno nameščenimi in srebrno sivimi dlakavimi listi. Vijoličasto modri cvetovi so na vrhu poganjkov združeni v redko klasje.

Zgodovina

Rimljani so uporabljali sivko za odišavljanje kopeli, nekateri pisci celo menijo, da izvira njeno ime lavandula iz latinske besede umivanje (lavare). V srednjem veku so rastlino zelo redko omenjali kot zdravilno rastlino, bolj pogosto kot prijetno dišavnico.

Razširjenost

Po celotnem Sredozemlju, v Sloveniji ne raste divje, pač pa jo gojijo v vrtu.

Stranski učinki

Prevelike količine eteričnega olja dražijo prebavne organe in zelo vplivajo na počutje.

Uporabni deli

cvetovi (Lavandulae flos)

Način priprave

Pripravimo ga kot poparek iz ene do dveh čajnih žlic droge. Sivkin čaj je dober za izpiranje ran, masažo lasišča, pri srbenju kože. Tu imajo poleg hlapnega olja prav gotovo vlogo čreslovine.

Način uporabe

Pijemo po dve do tri skodelice ne prevročega čaja na dan, po majhnih požirkih.

Priporočljiv čas uporabe

Uporabljamo kadar smo utrujeni

Stranski učinki uporabe

Jih ni.

Vsi simptomi pri katerih pomaga ozkolistna sivka:

motnje spanja

prebavne motnje