Prava kamilica

Prava kamilica

Kategorija

Zelišče prava kamilica spada v kategorijo H - rastline, ki se lahko uporabljajo tudi kot živila.

Opis

Je enoletna rastlina. Ima kratko korenino in steblo visoko od 20 do 50 centimetrov. Na steblu so dvojno in trojno pernato deljeni listi. Na stebelnih poganjkih je po eno koškasto socvetje, v sredini katerega je 400 do 500 majhnih rumenih cevastih cvetov. 

Zgodovina

Ena izmed najstarejših in najbolj cenjenih zdravilnih rastlin.

Razširjenost

Razširjena je po vsej Evropi. Raste ob poteh, na poljih in vrtovih.

Stranski učinki

V redkih primerih se lahko pojavi alergija na kamilico.

Uporabni deli

cvetovi (Chamomillae flos)

olje (Chamomillae oleum)

Način priprave

Dve čajni žlici kamilic pripravimo kot poparek.

Način uporabe

Pijemo po tri do štiri skodelice na dan. Čaj lahko uporabimo tudi za grgranje, ali pa kot parno kopel.

Priporočljiv čas uporabe

Bolje je, da kamilični čaj ne postane naša stalna pijača, zato se je dobro omejiti na 2 tedna.

Stranski učinki uporabe

Pri dolgotrajni uporabi prevelikih količin kamilice pride do živčnega nemira in omotice.