Pravi pelin

Pravi pelin

Kategorija

Zelišče pravi pelin spada v kategorijo Z - zdravilo, ki se izdaja brez recepta.

Opis

Od 30 do 80 centimetrov visok polgrm. Stebla so žlebičasta, sivo dlakava, zgoraj bogato razvejana, na dnu pa večinoma olesenela. Listi so gosto dlakavi, večkrat pernato deljeni v koničaste lističe. Številni cvetovi sestavljajo koške, ki se družijo v latasta socvetja.

Zgodovina

Že v davnini je pelin veljal za zdravilo pri želodčnih, jetrnih in žolčnih težavah. Domovina pelina je vzhodna Evropa in centralna Azija. Ker so ga že zelo zgodaj gojili kot zdravilno rastlino, se je razširila po vsej Evropi in severni Afriki. V Evropi ga prvi omenja opat samostana Reichenau na Bodeskem jezeru Walafrid Strani. V zbirki pesmi Hortulus nam je zapustil poročilo o zdravilnih rastlinah in njihovi uporabi v devetem stoletju. V našem ljudskem zdravilstvu pelin velja kot vsestransko učinkovito zelišče.

Razširjenost

Raste po suhih travnikih in starih zidovih od nižine do visokogorskega pasu po vsej Sloveniji. Pogosto ga kultiviramo po vrtovih. Zaradi močnega vonja v svoji okolici učinkovito preganja listne uši in druge škodljive insekte.

Stranski učinki

Pri uporabi nizke doze pelina ni pričakovati nezaželenih učinkov. Alkoholni in vinski izvlečki, ki so nas splošno znani v ljudski medicini, niso primerni za notranjo uporabo. Pelina nikoli ne uporabljamo med nosečnostjo in dojenjem.

Uporabni deli

zel (Absinthii herba)

Način priprave

Iz pol do ene čajne žlice droge pripravimo poparek, ki naj pokrit stoji le 3-5 min. Imeti mora svetlorumeno barvo. Čaja ne sladimo.

Način uporabe

Pijemo po eno skodelico na dan. Količino čaja si razdelimo po obrokih in čaj pijemo pol ure pred jedjo ali pa čez dan po čajnih žličkah.

Priporočljiv čas uporabe

Vedno ga pijemo le krajši čas (največ 2 tedna).

Stranski učinki uporabe

Pri uporabi nizke doze pelina ni pričakovati nezaželenih učinkov. Alkoholni in vinski izvlečki, ki so nas splošno znani v ljudski medicini, niso primerni za notranjo uporabo. Pelina nikoli ne uporabljamo med nosečnostjo in dojenjem.